Знаете ли вы, что такое цистит? Мужчины, скорее всего, ответят, что нет. А вот многим женщинам это заболевание знакомо довольно близко. Ведь по статистике каждая четвертая представительница слабого пола страдает данным заболеванием в острой или хронической форме.
Цистит – это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. Его симптомами являются частое мочеиспускание, сильные боли внизу живота, повышенная температура, недомогание и слабость. Причиной цистита могут оказаться вирусы и инфекции, камни, онкологические и общие эндокринные заболевания, и даже некоторые лекарства. Болезнь может возникнуть как осложнение другой болезни и появиться в здоровом организме. Симптомы цистита могут вызвать ненужное чувство стыдливости и нежелание идти к врачу. Однако стоит помнить, что острый цистит лечение которого проводится без обследования может перейти в хроническую форму. И самолечением в данном случае заниматься весьма опасно. Ведь нужно для начала выявить причины болезни и уже на основе анализов подбирать методы лечения.
Но не зря говорят, что заболевание проще предупредить, чем вылечить. И хотя цистит успешно лечится медикаментами, простые меры профилактики способны защитить от развития этой болезни.
Во-первых, надо пить больше жидкости. А именно – обычной воды без газа.
Во-вторых, соблюдать правила гигиены, использовать специальные гели и мыло с нейтральным pH.
В-третьих, исключить недосыпание, переохлаждение и ношение белья из искусственных материалов.
В-четвертых, регулярно опорожнять мочевой пузырь и стараться избегать проблем со стулом.
В-пятых, не купаться в загрязненных водоемах.
Не стоит забывать, что хронический стресс способен существенно подорвать здоровье. На его фоне может развиться не только цистит, но и многие другие заболевания. Поэтому старайтесь отдыхать, расслабляться и не зацикливаться на проблемах. Занятия спортом, естественно, без перегрузок для организма, тоже еще никому не вредили. Если избегать застойных явлений в малом тазу, можно ограничить себя не только от цистита, но и от других болезней мочевыводящей системы. При появлении первых признаков цистита лучше сразу показаться врачу. Не забывайте о народной истине "береженого бог бережет". Если вы сами не позаботитесь о своем здоровье, то никто о нем не позаботится.
|
